腊八粥别乱熬！老祖宗留下的5样宝贝，少一样都不算正宗！

　　“腊七腊八，冻掉下巴”，眼瞅着腊八节就要到了，你家锅里的粥备齐了吗？可别小看这碗粥，老辈人讲究“五福临门”，五种食材缺一不可，熬对了来年顺顺利利，熬错了可要闹笑话！今儿就揭秘这份祖传配方，保准你家灶王爷闻着香味都得点头！

　　第一宝：红枣——红红火火

　　“一日三颗枣，百岁不显老”，腊八粥里必须抓一把红枣！别看它甜滋滋的，补血养颜可是一把好手。

　　尤其是手脚冰凉的姑娘，连喝三天，小脸都能透出桃花色。煮前记得用牙签扎几个眼，甜味全融进粥里，连米粒都裹着蜜香！

　　第二宝：花生——好事发生

　　带壳花生往粥里一丢，老人们管这叫“银包金”，咬开硬壳里头藏着福气。

　　花生捏碎了熬，油脂香渗进米汤，脾胃虚的人就馋这口——暖胃还润肠，蹲厕所再也不费劲！不过痛风的朋友可得少放，这东西嘌呤高。

　　第三宝：桂圆——富贵团圆

　　干桂圆剥了壳扔进锅，甜味比白糖自然十倍！熬夜加班的打工人多捞两颗，补气血比喝参汤还管用。但小孩孕妇别贪嘴，这玩意上火，吃多了嗓子冒烟可别怪我没提醒！

　　第四宝：莲子——子孙满堂

　　苦芯儿的莲子提前泡软，和糯米一起炖得糯叽叽。半夜失眠翻烙饼的人注意了！莲子是“天然安眠药”，睡前喝一碗，一觉到天亮。要是嫌苦，揪掉绿芯儿，甜味立马翻倍！

　　第五宝：红豆——相思病除

　　红豆煮开花的时候，满屋都是治愈系香气。水肿虚胖的姐妹一定要多舀两勺，排水肿堪比黑咖啡，第二天起床眼皮都不泡了！加点冰糖搅合，比奶茶店的红豆沙实在多了。

　　——【正宗腊八粥方子】——

　　抓糯米半碗打底，五种宝贝各抓一小把，再配点薏米、枸杞添彩。冷水下锅大火煮开，转小火咕嘟1小时，记得勤搅锅底防粘糊。关火前撒一把黄冰糖，香甜黏糊能拉丝！

　　这粥喝下去，暖的不只是胃——红枣补血，花生通便，桂圆养心，莲子安神，红豆祛湿，老祖宗的智慧全在这碗里。腊八当天记得熬一大锅，左邻右舍分一分，福气传得越远，来年运道越旺！

　　本文标题：腊八粥别乱熬！老祖宗留下的5样宝贝，少一样都不算正宗！

　　本文链接：http://www.gzlysc.com/life/5569.html