感到不顺时，扔掉两样东西

　　成年人的世界，没有一帆风顺，总有几段路，需要独自咬牙硬扛。30岁、40岁，甚至60岁以后，你是否也曾半夜心疼自己，觉得运气全被别人用光了？别急，这种感觉，其实是在提醒你：是时候升级自己的“老版本”了。

　　“老天不语，以象示人”，就像游戏里突然卡关、断网失联，多半不是要把你坑倒，而是想唤醒你换个打法。当你越觉得事事不顺，其实就是上天在用另一种方式暗示——放下吧，某些东西该清理出去了。到底该扔啥？今天，我只建议你扔掉两样东西，真的，仅此而已。

　　第一样，要扔的是脑子里的执念。有时候我们觉得痛苦，不是因为现实糟糕，而是和脑海里那个“理想剧本”不一致。你是不是常纠结：我本来应该升职，本来该有更好房子，本来孩子学习本来该更优秀……这些“本来”、“应该”，实际就像无形的枷锁枯萎了你的心。人的最大困境，是跟自己较劲。扔掉那些纠缠不清的标准答案，从此轻松，吃饭香，睡觉稳。不必为过去的计划自责，也不用活在别人的评价里。人生没剧本，只有现场发挥，别再耗着气跟“理想状态”掐架了。该干嘛干嘛，释放自己，从现在开始。

　　第二样，要扔的是嘴边的抱怨。说出来你可能不信，负能量其实是自己招来的。每句“倒霉透了”“又出乱子了”，都像给生活贴一层乌云滤镜，久了连自己的心情都快“自黑”了。嘴巴是有能量 的，说多了怨言，心越来越沉，无形中变得丧气。反过来，闭上嘴，藏住情绪，把注意力转回自己，哪怕一句不说，也能慢慢找到内心的宁静。当你学会每一次不顺都选择“安静应对”，内敛的力量就自然聚起来。谁都有不爽的时候，但能少抱怨的人，往往更容易走出低谷。

　　这两个“垃圾”，说出来简单，做起来需要反复练习。其实，我们都不是完美的人，谁都难免迷失，但只要你肯扔出固执的念头、收起满口的牢骚，幸福大门就给你留了后门。人生靠自己升级，不靠别人投喂好运。生活不好时，抄家伙别先骂街，你永远可以换一条路，再拼一次。

　　最后送大家一句话：成年人最大的勇气，就是允许自己放下。放下执念，放下抱怨，新的一天就能重启。未来是什么，都不重要，重要的是此刻的自己，别浪费生命去证明“我应该怎样”，妥妥活下来，再往前走，就是最硬核的逆袭！

　　扔掉脑中的“执念”、扔掉嘴上的“抱怨”，试试这两招，你会发现事情没那么糟，生活其实还蛮有趣。下次感到不顺，不妨重新整理下行李，扔掉那两样，轻装上阵，继续做自己的“主角光环”，谁能一直倒霉呢？撑过去，没准就绝地反击了！

　　本文标题：感到不顺时，扔掉两样东西

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