立春咬春，病不沾身！2月4号立春，记得多吃3样，家人安康顺遂！

　　朋友，后天就是立春啦！这季节一换，咱是不是总觉得身上没劲儿、嗓子干痒，家里老人小孩也容易感冒咳嗽？谁懂啊！老祖宗说“立春咬春，百病不侵”，咬住春天的第一口鲜，全家一年都顺顺当当！今天咱就分享3道立春必吃菜，做法简单，食材应季，吃完身体倍儿棒！赶紧收藏，立春当天给家人安排上！

　　1春饼卷时蔬——咬住春天的“第一口鲜”

　　做法：

　　为了省时间，直接来个简单省事的，用饺子皮

　　 一口咬下去，春天的鲜劲儿全在嘴里！

　　2胡萝卜山药炖排骨——脾胃的“暖宝宝”

　　做法：

　　胡萝卜补肝明目，山药健脾养胃，排骨补钙强骨，全家喝完浑身暖乎乎，春天不怕倒春寒！

　　3大葱炒鸡蛋——驱寒升阳的“黄金搭档”

　　做法：

　　大葱辛温，能发汗解表，鸡蛋补虚，春天吃这盘，感冒绕道走！

　　立春吃好这3样，全家一年都安康！咱不求大鱼大肉，就求应季而食，身体轻松没负担！赶紧把这道“咬春”菜谱转发给家人，一起迎春接福吧！

　　立春当天，您家准备吃啥？评论区聊聊，咱互学习

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