不小心发现了睡觉贼快的小妙招，当晚就见效！

　　前几天上班的时候，对面工位的晓燕，看她脸色蔫得不行，脸色蜡黄的，说话都不像原来一样有气力了。问了一下才知道，原来她这段时间没睡好，一躺下脑子里就跟过电影一样，翻来覆去的就是睡不好，早上醒来整个人都有气无力的。

　　结果就在上周一，刚到公司就听到她和前台小姑娘，说话的声音很响亮，老远就能听到了。凑过去一看，她整个人亮堂了很多，眼神也变得明亮起来，跟以前蔫耷耷的样子判若两人。我连忙叫她过来问问怎么回事，你这个周末是做了什么了？她说是她妈妈给她一个土方子，她喝了三天，现在一觉睡到天亮。

　　我在想什么东西这么神奇，于是我就问她什么方子，听她说完，原来特别简单，成本只要几块钱吧，今天就把它分享给你们。

　　食材准备：枸杞、蜂蜜

　　方法非常简单，一步一步按照做就完了：

　　1、枸杞拿清水冲2-3遍，轻轻晃一晃就行，别使劲搓，把表面的浮尘洗干净就好，避免搓破果肉。

　　2、找个平盘，底部铺一层油纸，把洗干净的枸杞均匀铺在上面，晾干表面的水分，放在窗台上晒半个钟头就可以啦，晒过的枸杞会带有淡淡的阳光味。

　　3、晾干的枸杞装入干净的玻璃罐中，加入蜂蜜，不盖上即可，用干净的勺子搅拌均匀，使每一粒枸杞都被蜂蜜包裹住。

　　4、盖好盖子放在阴凉处，泡3-5天就好了，期间可以偶尔打开搅一搅，拿一颗捏一捏，软乎乎的就是泡透了。

　　5、每天取5—10粒泡好的蜜枸杞，用温开水冲一杯喝，水温不要太高，否则会破坏甜味。

　　我按照她的方法做完，昨晚喝了一杯，温和有点甜，喝下去胃里暖暖的，躺在床上不知不觉就睡着了，早上起来也就不觉得发困，整个人清清爽爽的。

　　这样的小法子，真适合我们这种上班族，如果你也有同样困扰的，赶紧试试，也不妨转给家里人，说不定能够帮到她们。

　　本文标题：不小心发现了睡觉贼快的小妙招，当晚就见效！

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