西洋参再次被关注！医生：癌症患者吃西洋参，不过多久或有5变化

　　市面上的补品多如牛毛，西洋参曾一度被推上神坛，也曾因为“虚不受补”而被人误解。但科学在进步，人们也越来越愿意接受新的观点。

　　尤其是一些正在抗癌的患者或者家属，慢慢开始重新把目光投向西洋参。不是为了“补出好身体”，而是为了给身体的战斗加点“底气”。

　　这事听上去有点玄乎，但从数据上看，确实不是空穴来风。有研究发现，西洋参中的活性成分叫皂苷，能通过一定途径调节免疫细胞，尤其是T细胞和自然杀伤细胞的活性，这类细胞跟肿瘤的免疫应答关系紧密。

　　换句话说，西洋参进了身体，不直接打肿瘤，但能提高血液中这些细胞的活跃度，让免疫系统反应更快一些。

　　而且，一些观察研究显示，连续摄入西洋参一段时间之后，部分患者外周血中的淋巴细胞数值开始慢慢回升。这个信号虽然不代表肿瘤缩小了，但能说明身体的免疫系统在试图恢复，有了“血里先动”的基础。

　　很多癌症患者在治疗过程中，最怕的不是疼，而是那种一天到晚的乏力、心慌、整个人像被抽干。这种状态医学上叫“癌因性疲乏”，是治疗带来的副作用之一，也跟肿瘤本身有关。最可怕的是，这种疲乏常常持续很久，甚至比肿瘤还先把人拖垮。

　　但几项关于西洋参的临床试验指出，每天补充适量西洋参，在四周到八周后，不少癌症患者主观上反映“更有精神”。虽然这个变化有主观成分，但疲乏程度下降评分也有统计学意义的改善。

　　美国明尼苏达大学的一项大样本双盲研究也验证了这一点，研究对象主要是接受化疗的乳腺癌患者，服用西洋参组的疲劳感明显低于对照组。

　　这说明什么？不是说西洋参“神效”，而是它确实有一定缓解慢性疲劳的作用。对那些天天靠意志力熬着治疗的人来说，有点精气神，就是救命稻草。

　　第三件事，是“食欲”回来了

　　一个人食欲差，久了就容易虚弱。尤其是癌症病人，不爱吃饭就意味着营养跟不上，免疫力一塌糊涂，治疗副作用也扛不住。

　　西洋参本身被认为是“补气养阴”，中医讲“气行则食欲开”，这套说法过去很多人不信。但现代研究也发现，西洋参能通过调节肠胃功能、改善肠道菌群，从而间接帮助提升食欲。

　　不少患者反馈说，在吃西洋参之后，不再觉得饭菜无味，甚至有点想吃点小菜了。虽然这变化不大，但对癌症患者来说，却是一种生活质量的提升。哪怕只是每天能多吃几口饭，也可能意味着体重不掉，体力能维持，治疗不至于中断。

　　而且西洋参不像人参那么“热”，更不容易上火，这也让不少本来体质偏热、怕补的人更愿意尝试。食欲这一关，能慢慢“勾回来”，就是胜利。

　　很多癌症患者晚上最怕的不是痛，而是睡不着。睡不着带来的折磨，让人陷入焦虑、恶性循环。化疗期间激素水平波动大，肿瘤带来的疼痛和压迫感也容易干扰睡眠，结果整个人状态越变越差。

　　一些文献指出，西洋参中含有的皂苷成分，具有一定程度的抗焦虑作用，同时能调节中枢神经系统的兴奋程度。有意思的是，这种调节不是让人昏睡，而是慢慢让人“平下来”，人安静了，才能更容易入睡。

　　一项在国内肿瘤康复中心的调查显示，有定期补充西洋参的患者中，报告睡眠改善的比例比未服用者高出约21%。

　　不是说西洋参是“安眠药”，但对很多人来说，它就像是一个“助眠器”，让人没那么焦躁、没那么容易惊醒，起码一夜能睡上个整觉。

　　这点常被忽视。癌症患者不是只身体受伤，心理的创伤往往更深。长期治疗、看不见尽头的康复期、家庭经济压力，足以让一个人变得抑郁、易怒、悲观。可这种情绪，又很少有人愿意讲出来。

　　一些心理学研究表明，情绪状态直接影响免疫功能，而植物来源的某些成分对神经递质水平有调节作用。西洋参中的某些皂苷在动物实验中被发现，能影响脑内多巴胺和去甲肾上腺素的水平，从而间接提升情绪稳定度。

　　虽然这种效应在人类身上还有待进一步确认，但很多患者主观感觉更容易放松了，不那么容易陷入“情绪黑洞”。这其实也很关键。

　　肿瘤本身是场硬仗，但情绪的战斗更难打，能有点“情绪缓冲”的东西，哪怕只是一点点，对患者也是帮助。

　　西洋参不是万能的，更不是替代药物治疗的“救命稻草”。它是个辅助者，是在正统治疗之外，给身体补一点底子，调一调节奏的帮手。

　　尤其是那些确诊后进入康复期、或正在接受系统治疗的患者，如果医生同意，在合适的剂量范围内尝试使用西洋参，是有科学根据的。

　　很多老百姓会觉得，中药说起来太虚、太玄，其实只要好好看文献，好好看成分，不少植物类成分的作用都能在现代研究里找到对应。

　　参考文献：

　　［1］彭梅芳，刘刚. 西洋参的药理作用及其应用研究进展[J]. 中国药理学通报,2023,39(6):859-864.［2］朱怡，王志红. 西洋参对癌因性疲乏干预效果的临床研究[J]. 实用肿瘤杂志,2024,29(2):111-115.［3］姜雪婷，李晓玲. 西洋参对肿瘤患者情绪和睡眠的影响分析[J]. 中华中医药杂志,2025,40(3):1248-1252.［4］王诚，张慧. 西洋参皂苷调节免疫系统的机制研究[J]. 中药药理与临床,2025,41(1):45-49.

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