钾是香蕉的50倍，建议中老年隔天吃一次它，腿脚有劲，对肝脏也好
①笋尖
②茶树菇
③萝卜玉米排骨汤
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本文链接：http://www.gzlysc.com/life/407.html
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②茶树菇
③萝卜玉米排骨汤
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