别再喝白豆浆了！苹果豆浆才是平民燕窝

　　每天喝腻了普通豆浆，想喝出营养又怕配方复杂，打工人晨起赶时间、熬夜后气色差、秋冬口干胃寒，一杯好喝的养生豆浆就能轻松缓解，还不用额外花心思准备。

　　分享8款苹果豆浆神仙配方，均加清水500mL，破壁机豆浆模式打熟即可：

　　核桃款：

　　黄豆20g+苹果1个+核桃2颗+杏仁5颗，补脑提神，不用过滤

　　百合款：

　　黄豆25g+苹果半个+百合10g+茯苓5g，安神助眠，口感清爽

　　黑米款：

　　黑米20g+黄豆15g+苹果1个+黑芝麻5g，养发抗暗沉，过滤豆渣

　　银耳款：

　　黄豆20g+苹果1个+银耳1小朵+莲子5颗，润燥护嗓，秋冬必备

　　红枣款：

　　黄豆25g+苹果半个+红枣3颗+桂圆3颗，补气血，姨妈期友好

　　山药款：

　　黄豆25g+苹果半个+山药50g+红枣2颗，养脾胃，胃寒可喝

　　燕麦款：

　　黄豆25g+苹果1个+燕麦20g，加肉桂粉，促排便，久坐党适用

　　红豆款：

　　黄豆25g+苹果半个+红豆30g，健脾祛湿，消水肿

　　把普通豆浆换成苹果款，解锁养生新方式。一杯暖乎乎的豆浆，把营养融进日常，晨起喝活力满满，睡前喝安稳入眠，简单的美好，藏在每一口温润里。

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　　本文标题：别再喝白豆浆了！苹果豆浆才是平民燕窝

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