建议中老年：这4菜隔天做来吃一次，1健脾胃，2助眠，3排毒

2026-02-02 发布在生活

　　#冬日生活打卡季#

　　1.白菜烧豆腐

　　建议中老年：这4菜隔天做来吃一次，1健脾胃，2助眠，3排毒

　　2.苹果胡萝卜排骨汤

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　　3.时蔬蒸鸡腿

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　　4.山药炒时蔬

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