文/格小格

　　亲爱的兄弟姐妹，我是百合花开格小格，你觉察到了吗？人到六十，婚姻早已不是激情与浪漫，而是相依为命的安稳。

　　前半生我们为孩子奔波、为生计操劳，后半生最该守护的，是身边那个陪你走过风雨的人。可现实中，太多夫妻明明到了该抱团取暖的年纪，却仍在用固执、赌气、猜忌互相消耗，把本该温暖的晚年，过得孤冷又疲惫。

　　《亲密关系》里说：“亲密关系的最大杀手，不是争吵，而是持续不断的内耗。”

　　六十岁之后，身体经不起折腾，心灵扛不住寒凉，那些看似不起眼的“耗命”行为，正在一点点透支你们半生的情分。想要晚年舒心安宁，就要及时停下这些伤害彼此的习惯。

　　很多夫妻过了六十岁，反而爱翻起陈年旧账。年轻时的误会、曾经的争执、几十年前的遗憾，都成了嘴边反复念叨的话柄。吵赢了道理，输掉了温情；算清了对错，凉透了人心。

　　《亲密关系》中写道：“真正长久的亲密关系，从来不是揪着对方的缺点不放，而是学会放下过往，接纳不完美。”

　　岁月走到下半场，最珍贵的不是争输赢，而是守陪伴。心里装满旧怨，就装不下当下的温暖；总回头看坎坷，就看不见眼前的幸福。放下旧账，不是原谅所有伤害，而是放过自己，也善待那个陪你半生的人。

　　还有些夫妻，习惯用冷战解决矛盾。一句话不合就沉默，一点分歧就冷战，同住一个屋檐下，却像陌生人般疏离。心理咨询中常说，沉默比争吵更伤人，它切断的是沟通，消耗的是信任。

　　《亲密关系》提醒我们：“沉默和回避，会让小矛盾变成大隔阂，最终让两颗心越走越远。”六十岁后，情绪压抑会直接伤害身体，委屈憋在心里，会变成病痛、失眠、郁结。

　　家是讲爱的地方，不是较劲的战场，有话好好说，有事当面讲，别让沉默，凉了一辈子的情分。

　　晚年最没必要的，就是拿老伴和别人攀比。总羡慕别人的伴侣体贴、能干、会赚钱，却忽略了身边人的付出与陪伴。每个人都有优缺点，别人的生活再好，也是表象；自己的日子再平淡，也有独有的温暖。

　　《亲密关系》中说：“幸福的亲密关系，源于向内看，而非向外比。”攀比只会带来失衡与不满，让你看不见老伴的好，忘记彼此共苦的岁月。多念对方的好，少挑对方的错，珍惜眼前人，日子才会踏实安稳。

　　一辈子要强的人，到了六十岁仍习惯硬扛。身体不适不说，心里委屈不讲，凡事自己撑着，怕麻烦、怕拖累，不肯依赖老伴。可晚年最珍贵的，就是彼此依靠。

　　《亲密关系》里讲：“健康的亲密关系，需要适度依赖，依赖不是软弱，是信任与深爱。”你扶我一程，我陪你一段，累了有依靠，难了有陪伴，这才是晚年最好的模样。

　　过度要强，既苦了自己，也疏远了爱人，学会示弱、学会依靠，才是晚年的智慧。

　　更伤感情的，是无端的猜忌。老伴晚归就追问不停，看手机就心生怀疑，把几十年的情分，丢在怀疑与提防里。

　　猜忌像一根细刺，扎在心里，越想越痛，越猜越远。夫妻走到六十岁，早已是彼此最亲的人，风风雨雨都扛过，最该有的就是信任。

　　信任没了，感情就散了；猜忌多了，心就远了。给彼此一点空间，留自己一份心安，信任，才是晚年婚姻最稳的根基。

　　人到六十，余生不长，夫妻早已是融入骨血的亲人。前半生辛苦奔波，后半生该放下执念、收起棱角、停止内耗。少翻旧账，多念温情；少些冷战，多些沟通；少点攀比，多点珍惜；少点硬扛，多点依靠；少点猜忌，多点信任。

　　正如《亲密关系》所言：“最好的亲密关系，是历经岁月后，依然愿意彼此守护、彼此包容。”

　　晚年真正的幸福，不是家财万贯，不是子女风光，而是有人陪你立黄昏，有人问你粥可温，有人与你共朝夕，有人伴你度余生。

　　停止那些“耗命”的行为，好好说话、好好陪伴、好好相爱，把剩下的岁月，过成温暖、安稳、舒心的模样，这才是对半生相伴最好的交代，也是人生下半场最珍贵的福气。

　　本文标题：两性关系：夫妻过了60岁，请停止几种“耗命”行为，晚年会更舒心

　　本文链接：http://www.gzlysc.com/qinggan/9291.html