九边Pro-停止自怜,做个幸存者:你的强大从转变心态开始

你是不是也发现,那些总把自己当受害者的人,日子往往越过越糟?他们反复咀嚼谁坑了自己、谁对不起自己,满腹委屈,却很少真正行动起来改变什么。

其实芒格早就点破了这一点:自怜是最没用的情绪。 它不会帮你翻身,只会耗尽你的心力,让你停在原地怨恨、懊恼、原地打转。人一旦掉进“全世界都欠我”的漩涡里,就再也看不见手上还有什么牌、脚下还有哪条路。
真正内心强悍的人,早就换了一种思维:“我不是受害者,我是幸存者。”
这不是自我安慰,而是认知的彻底转变。当你意识到,自己已经在过去的欺负、不公甚至伤害中活下来了——这件事本身,就是一种胜利。你没有被击垮,你还有机会,你甚至从中学会了辨别、学会了警惕、学会了适时反击或及时远离。
把“为什么是我”换成“幸亏是我”——幸亏我经历过,所以以后更知道怎么保护自己;幸亏我看清了,所以不会再给你第二次机会。你的时间、精力和情绪都很宝贵,不是谁都配占用。

从今天起,试着把过去的烂事打包封存。别人坑你,能怼就怼,不能怼就远离,不纠缠、不反刍。把心力留给值得的人和事,留给能让自己变好的行动。
当你不再把自己当受害者,你就已经开始幸存,并且,正在走向强大。
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