1、黑豆鲫鱼汤(黑豆+鲫鱼)

  食材:鲫鱼、淮山、黑豆、红枣、姜、陈皮。

  2、黑豆海参汤(黑豆+海参)

  食材:黑豆、海参

  3、黑豆乌鸡汤(黑豆+乌鸡)

  食材:枸杞、淮山、乌鸡、黑豆、莲子、核桃。

  4、黑豆猪尾汤

  食材:红枣、黑豆、姜、猪尾巴。

  来源:嘻嘻爱美食

  本文标题:黑豆配一宝,“补肾王”,肾气足了筋骨壮,头发乌黑焕新貌

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