一、桑叶黑豆菊花水

  黑豆加适量清水煲20分钟桑叶菊花煮10分钟,最后加入红糖搅拌均匀即可!

  二、薄荷柠檬水

  揪了几片薄荷叶

  再切几片柠檬黄瓜

  加一块冰糖

  三、狗尾巴水

  一把狗尾巴草。

  做法:稍微剪短一点,放入水中,煮10分钟左右,喝水。

  本文标题:不失眠了!这叶子泡水三天,眼屎都没了

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