山楂配一宝，淤和堵一起清！全身舒畅了，走路都带风！

　　一、山楂陈皮薏米水

　　所有材料用清水快速冲洗一遍

　　生薏仁和千荷叶用冷水浸泡 30分钟

　　所有材料（包括浸泡的水）

　　一同倒入壶中，再加足量清水 (800-1000ml），大火煮沸转小火慢煮20分钟即可

　　食材可以再重复煮1次哦～

　　二、山楂茯苓陈皮水

　　把食材洗净，陈皮记得先醒皮！（把陈皮放入开水中，浸泡2分钟，水倒掉不用）

　　倒入养生壶，加适量清水

　　养生壶煮20分钟

　　三、苹果山楂茯苓茶

　　所有材料放入养生壶，加水1.5升

　　水果茶模式煮20-30分钟，至茶汤颜色变深即可

　　喜甜可加一小块冰糖或代糖

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