题记：日子还长着呢，不差我们休息这一会儿。

　　上午去医院等待做手部腱鞘的彩超，候诊室里还有不少等着做心脏彩超的人。我看得很清楚，很多人脸上都带着疲惫，静静地靠在长椅上，看着让人心疼。

　　我心里想，每个人来到这里，都盼着检查结果没什么大碍，好安安心心回家过个好年。

　　看着他们的疲惫，想必在来医院之前，他们也一直这样硬撑着，为了工作、为了家庭在咬牙坚持，直到实在撑不住了，才肯走进医院。

　　这一点我真的深有感触。人这一生，真的会有撑不住的时候，累了就该歇一歇、靠一靠，千万别硬扛，更不要和自己的身体对抗。你对身体好一点，身体才会对你好一点，日子才能过得舒坦一点，千万不要熬心血、耗自己。

　　再跟大家说一句心里话，累了就停下来靠一会儿，实在想躺平，那就安心地躺平——日子还长着呢，不差我们休息这一会儿。

　　别等身体亮了红灯，才想起善待自己。

　　累了就停下来，靠一会儿

　　本文标题：再跟大家说一句心里话：别等身体亮了红灯，才想起善待自己。

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