朋友说她连着两天晚上都是数羊数到天亮，现在头还昏昏沉沉的。这样的情况都好几天了，晚上睡不好觉，她担心自己也失眠了。

　　我说，你最近是不是有心事？或者其他什么事情影响了你的睡眠。

　　她想了想说，没有什么特别的事情呀。就是她儿子最近开始谈恋爱了，是同一个单位的，女孩很漂亮，性格也不错。她想让儿子带到家里来吃个饭，她也想看看人怎么样，顺便帮儿子把把关。

　　她儿子说，现在还不是时候，再过一段时间再说。

　　其他就没有什么特别的事情了。

　　我说也许就是这件事影响了你的睡眠吧！

　　她说，不会，这算个什么事呀。她认为自己无缘无故失眠了，肯定是身体方面的原因，所以，她有些担心。

　　我说你先不要紧张，我失眠了六七年，吃安眠药都好几年。现在我都已经三个多月没有吃安眠药了。

　　她说，她可不想吃安眠药。她问我有没有吃过其他的药，比如中成药什么的。

　　我说我以前吃过，有安神补脑液，归脾丸，还有枣仁安神丸，柏子养心丸等等。

　　刚开始失眠的时候，我吃安神补脑液感觉还有些作用。我吃了几盒就停了，后来再吃就没有什么用了。所以，我现在什么药也没有吃。

　　她说，她也想去药店买点中成药试试。

　　我说你不如去医院，找个医生看看，让医生给你开一些中成药，不要自己买。我就是自己看着说明书买的 结果买了好多种都没有效果，也许根本就不对症。

　　她也觉得我说的有道理。

　　其实，有时候我们真的不能病急乱投医，也不能想当然地自己给自己看病，还是得找医生。

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