研究曝光：有存款的人抑郁率低37%，存钱真能治心病？

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　　存钱真能治心病？

　　有研究显示，定期存钱有助于心理健康，这话听着挺学术，说白了就是：兜里有钱，心里不慌。

　　近期也有调研报道说，有稳定储蓄的人，抑郁和焦虑的发生率比没有储蓄的人低37%。存钱，就是给自己买份心理保险。

　　存钱其实是在给自己留退路

　　你有没有发现，那些敢跟老板拍桌子、敢跟亲戚翻脸、敢跟烂人说拜拜的人，往往都是兜里有点底子的。

　　为啥？因为他们知道，就算撕破脸，自己也饿不死。这就叫以攻为守。你不对攻，就没活路，但对攻的前提是你得有本钱。

　　有太多老实人，被亲戚借钱、被同事甩锅、被领导PUA，明明心里憋屈得要死，却不敢吭声。为啥？怕丢了工作没饭吃，怕得罪人没人帮，怕撕破脸以后更惨。

　　这种心态，说白了就是穷怕了。

　　存钱不是让你变成守财奴，是让你有说“不”的底气。这世上很多事，都是因为你没得选。有钱了，选择权就在你手里，这种心理上的自由感，比啥都值钱。

　　存钱得有章法，别把自己憋屈死

　　有人会问：“道理我都懂，但我就是存不下钱咋办？”

　　其实存钱这事，不是让你过苦行僧的日子，是得有章法。

　　首先得给自己定个小目标。别一上来就想着存十万二十万，那太遥远了，容易放弃。可以先从每月存工资的20%开始，比如月薪一万，就存两千。发工资当天，直接把这两千转到另一个账户里，眼不见心不烦。剩下的八千，该吃吃该喝喝，别委屈自己。

　　另外，可以学学记账。这事听着麻烦，其实就是让你知道钱都花哪儿了。你可能觉得自己没乱花，但一记账就发现，每天一杯奶茶30块，一个月就是900；周末跟朋友聚餐，一次三五百，一个月又是一两千。这些钱不是说不该花，但你得心里有数，哪些是必要开支，哪些是可以省的。

　　当然，别把所有钱都存死期。你得留一部分应急金，放在随时能取的地方，比如余额宝这种货币基金。万一突然需要用钱，不至于手忙脚乱。剩下的钱，可以考虑定期存款或者买点稳健的理财产品，让钱生钱。

　　说到底，存钱这事，不是让你变成守财奴，是让你在这操蛋的世界里活得更从容。

　　有钱了，才能在面对裁员、疾病、意外的时候，不至于手忙脚乱；有钱了，才能在面对不公、欺负、算计的时候，有底气说“我不伺候了”。

　　有太多人，年轻时月月光，觉得及时行乐最重要。等到中年遇到点事，才发现自己连个缓冲的余地都没有。那种无力感，能把人压垮。

　　存钱不是为了炫耀，是为了在关键时刻能挺住。你不用存到几百万，但至少得有个十万八万的打底。这样，你才能在这世道里站稳脚跟，不被人随便拿捏。

　　咱这代人，确实活得不容易。房价高、物价涨、工作不稳定，谁都不敢说自己一辈子顺风顺水。

　　但越是这样，越得给自己留条后路。存钱就是这条后路，不是让你变成铁公鸡，是让你在需要的时候，能拿得出手。

　　你现在开始存，哪怕每月只存一千，十年下来也是十几万。这笔钱，可能是你换工作时的底气，可能是你父母生病时的救命钱，也可能是你孩子上学时的学费。总之，它会在你最需要的时候，给你一个喘息的机会。

　　存钱这事，早点开始，早点踏实。当然，也别为了存钱，委屈自己和家人。

　　各位大佬觉得呢？

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