一、罗汉果陈皮雪梨水

  罗汉果掰碎

  所有材料丢进壶里煮10分钟(懒人直接焖泡)

  喝完续水3次

  二、罗汉果夏枯草水

  材料要清洗干净再浸泡十来分钟再过一下水

  全部材料放入煲里大火煲滚转中小火煲半小时,或者直接放养生壶里选模式即可

  三、罗汉果菊花水

  一把菊花 喜欢浓的多加点

  1.5个罗汉果 掰碎

  一把海底椰

  以上冲泡洗干净待用

  2700毫升西江水菊花罗汉果海底椰煮小火熬30分钟

  本文标题:太省事了!开水一泡,肺润了,一觉睡到天亮!

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