生肖兔，12月19至23日，熬过去，就是重生

　　今天12月18号了。

　　我猜你感觉有点累，对不对？好像年初那股劲儿，不知不觉就耗光了。明明日常也没什么惊天动地的大事，就是上班下班、吃饭睡觉、刷刷手机，可人就是被什么东西拖着，沉甸甸的。

　　这感觉我太懂了。那不是懒惰，不是颓废，是心里那份对来年的模糊期待，撞上眼前重复的日子，产生的无力感。就像一辆车，油快见底了，又看不到下一个加油站。

　　但你想过吗，为什么偏偏是这几天？

　　因为年底就像一扇旋转门，旧事要清盘，新年要预备，人夹在中间最是迷茫。很多账，工作的、感情的、对自己的，都等着结。可越是想算清，越是理还乱。于是干脆就“熬”着，数着日子过。

　　可是朋友，千万别小看“熬”这个字。熬，不是被动忍受。真正的熬，是文火慢炖，是把所有纷乱的思绪、外界的嘈杂、心里的毛刺，都放在时间里，一点点化开。

　　（《孟子》有言：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。）

　　这“苦其心志”，不就是我们正在经历的吗？这份苦，是在磨你的心性，看你能不能定得住。

　　明天是20号。

　　我建议你，今天下班后，什么都别想，做一件最具体、最小的事。比如，把你堆满文件的电脑桌面整理干净，把书架上一摞摇摇欲坠的书码齐，或者，就是认真地给自己做一顿饭，把碗洗干净。做完之后，你仔细体会一下那份感觉。

　　你会发现，当你掌控了一件极小的事，心里那片“乱麻”，就悄悄松开了一个结。这种实实在在的“完成感”，是抵抗虚空最好的药。

　　（诗人里尔克说过：你必须活在每一件事情里。你现在所经历的难题，未来会找到它的答案。）

　　是的，答案不在别处，就在你认真活过的每一件小事里。

　　21号，冬至。

　　这是一年里黑夜最长的一天。老祖宗的智慧太深了，他们知道人在至暗时刻需要什么。他们会告诉你：冬至大如年，要吃饺子或汤圆，要一家人团坐。这是在用最温暖的仪式告诉你，黑暗的顶点，也是光明的起点。从这天起，白昼会一天比一天长。

　　所以，这天别自己闷着。给家里打个长长的电话，约个朋友吃顿热乎的，哪怕只是去菜市场，感受一下那份热腾腾的烟火气。让人的温暖，接住你的下坠。

　　（《周易》云：复，其见天地之心乎？一阳来复，便是冬至。）

　　天地都在循环往复，你的日子也一样。低谷到了极致，转折自然就来了。你需要做的，只是感知到它，并且相信它。

　　22号和23号，是最后两步。

　　这两天，你需要做一次“清理”和一次“播种”。

　　找张纸，或者打开手机备忘录，左边写下今年你最想丢掉的三种“情绪垃圾”。是总爱跟人比较的焦虑？是对某个过失的耿耿于怀？还是那个“我不够好”的自我怀疑？写下来，看着它们，然后心里默念：我的背包装不下明年的路了，就留在这里吧。

　　右边，写下三件新年你无需等待、马上就能做的小事。不是“我要暴富”“我要成功”，而是“我每周要读完一本书”“我要重新开始学那门放下很久的吉他”“我要每周末清晨去河边走走”。越具体，越容易做到。

　　（梭罗在《瓦尔登湖》中写道：一个人若能自信地向他梦想的方向行进，努力经营他所向往的生活，他是可以获得通常还意想不到的成功的。）

　　成功的第一步，就是清晰地知道自己要走向哪里，并且此刻就迈出那微小的一步。

　　你看，这五天，我一天一天跟你聊过来，是不是就没那么难挨了？

　　我们把它拆解了：19号是认知，20号是行动，21号是汲取温暖，22、23号是规划新生。它不是一片望不到头的灰暗，而是一段有路标、有暖站、有终点的行程。

　　我知道，大道理谁都会说。但日子是你自己在过。那种闷着的感觉，就像胸口堵着一团湿棉花，喘不上气，也说不出话。

　　我想告诉你的是，我明白。很多人都明白。

　　但我们也同样明白，当一个人不再只是“熬日子”，而是开始“过日子”时，一切都会不一样。他开始能从一杯温水中喝出甜味，能从窗外的寒风中看到春天正在路上。他的眼神会重新聚焦，手脚会重新充满力量。

　　因为你接住了生活给你的所有重量，并且稳稳地站在了地上。

　　所以，亲爱的朋友，别怕这最后的几天。

　　它不是倒计时，而是你生命里一段无比珍贵的“校准期”。静下来，慢下来，把力气收回到自己身上。

　　等24号的太阳升起来，你会是一个更清晰、更结实、更平静的自己。

　　祝你，稳稳地走进新年。

　　前面，日子还长，光正亮。

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