蚂蚁庄园哪种口味的瓜子相对更健康1月28日答案

　　蚂蚁庄园1月28日带来问题是：过年离不开嗑瓜子，哪种口味的瓜子相对更健康？这个问题可以让大家清晰的了解哪种口味的瓜子相对更健康，下面小编为大家带来这个问题的正确答案和相关资讯，感兴趣的朋友们赶紧来看看吧。

　　过年离不开嗑瓜子，哪种口味的瓜子相对更健康？

　　正确答案：原味瓜子

　　解析：因为多味瓜子比较的容易上火，它属于直接烘炒类型，本身冬天比较的干燥，碰到一些容易上火体质的人，吃完以后很容易第二天就喉咙痛，或者是嘴皮破了。

　　【嗑瓜子会有什么危害】

　　1.由于瓜子的盐分比较多，因此磕太多瓜子可能会引起胃病，导致胃肠道内的胀气，从而可能出现腹痛，腹胀的症状，还可能会刺激胆囊的收缩。

　　2.嗑瓜子太多会引起消化不良，还会消耗大量的唾液和胃液，从而会引起消化不良。

　　3.由于瓜子在制作中会放入很多天然的香料，而这些香料可能会导致嗑瓜子的人有中毒，早衰的表现，当人体摄入过多，还可能会引起肝脏病变。

　　4.吃太多还会损害舌头，导致舌头有红肿的表现，从而引起食不知味。如果一次嗑瓜子量太多，会导致瓜子与舌头反复摩擦，从而可能引起舌尖部肿痛、起血泡等现象。

　　因此建议嗑瓜子一定要适量，尽量少选用炒瓜子。在磕瓜子时，要注意多喝水。

　　【嗑瓜子为什么会上瘾】

　　很多人一嗑瓜子就停不下来主要是因为大脑的奖励机制，人做事情需要得到反馈，反馈周期越长感觉越困难，嗑瓜子行为简单，短时间内可得到多次反馈，便让人一嗑就停不下来。

　　嗑瓜子时，机体完成剥瓜子这一简单任务，便能获得瓜子仁，并在获取美味的过程中实现了大脑奖励机制。即机体作出某一决策后，被证实是正确的，并产生了好的结果，大脑会向负责决策的区域发送奖励信号。奖励信号能增加脑部神经元突触多巴胺的浓度，从而使身体和精神产生愉悦兴奋的感觉，这个过程循环刺激大脑，又会使脑内的奖励机制敏感度变低，需要不断提高刺激强度，就出现了一嗑瓜子就停不下来的现象。

　　此外，嗑瓜子是一种量少多次的进食行为，很适合在闲暇时间嗑，但需要注意的是，瓜子虽然好吃，但是食用太多，也会对我们身体造成一定的伤害。特别是市面上的瓜子大多是经香料加工过的，容易引发舌头肿痛、喉咙痛、口腔溃疡。而且瓜子中含较多热量和油脂，食用太多容易造成高血脂，引发肥胖。喜爱嗑瓜子人群每天吃50g左右即可，并要及时补充水分。

　　以上就是关于过年离不开嗑瓜子，哪种口味的瓜子相对更健康答案，之后小编还会陆续更新蚂蚁庄园每日一题的其他攻略，大家可以关注绿色先锋。