抑郁良药：躲春

　　 今天是立春，春回大地万物新，人的心情也跟着开朗愉快起来，冬天的寒冷让人的身心紧绷不能舒展，一冬的收藏为我们积累了能量，春来正是升发开启的时节，让我们的身体慢慢舒展，去跳一跳绳、散散步、骑骑自行车，让我们的心理愉快开心一些，去赏赏梅闻闻香，到田野里挖些野菜，总之，在今天多做些让自己心静神安又开心快乐的事情。

　　 游春迎春的同时，我们也要躲春，躲避那些平时就让你心神不宁愤怒生气郁闷的人和事，躲避那些犹豫不决的事，不要今天去做决定，躲避别人的侵扰，少接电话或不接电话，规划好自己的迎春方式，与大自然深度链接，不为别人的事而烦恼，只为自己的生命负责，过好今年春天的开头日子，就是对自己今年的最好祝福，立春纳福，躲春躲烦扰，纳福纳快乐。过好立春好开头，抑郁绕你走。

　　本文标题：抑郁良药：躲春

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