七十岁后，低欲为乐，记住六字诀，做好六不要

　　七十岁，人生步入了另一场风景。

　　有人说：“年纪越大，越容易失落。”

　　其实不然，热搜里的“松弛感”，才是七十岁以后最顶级的快乐。

　　过去我们追名逐利，如今，该为自己而活。

　　低欲为乐，是智慧。

　　不是说完全放弃，而是学会按下人生的“慢进键”。

　　小桥流水、茶香饭暖，把内心的欲望降低，幸福感，自然就飘来了。

　　怎样活得自洽？六字诀：“简、静、和、淡、宽、乐”。

　　简——简单生活，断舍离物欲。东西少一点，内心清爽；人际关系留真心，心情更轻盈。

　　静——安静下来，倾听自己。早起品一杯茶，夜晚赏一轮月，少些喧嚣，就是养生。

　　和——与家人和气，邻里和善。遇事不钻牛角尖，畅快表达，温柔相待。

　　淡——看淡得失，常怀感恩。一切荣辱皆云烟，活在此刻，不念过往。

　　宽——宽容他人，也是善待自己。不计较、不埋怨，心大天地宽。

　　乐——快乐是最好的保养品。发现生活的小确幸，一朵花、一阵风，都是专属你的风景。

　　怎样守住这份从容？牢牢记好“六不要”。

　　一不要，攀比。朋友圈的炫耀、别人家的儿女、谁谁谁的新房新车，都与己无关。

　　自己的日子给自己点赞，真实才舒服。

　　二不要，抱怨。身体有点小病痛，儿孙不在身边，老友不常联系？都很正常。

　　谁都有缺憾，与其抱怨，不如享受当下。

　　三不要，操劳。到了这个年纪，上有老下有小的操心事该放手了。

　　饭钱归孩子管，琐事交给年轻人，我们需要爱，却不再被需要束缚。

　　四不要，求全。自己和家人，难免不完美。

　　家有矛盾时，适当“装糊涂”；

　　遇到误会时，多一点幽默，少一点执拗。

　　五不要，内耗。对过去的人和事，彻底放下就是重生。

　　不纠结、不观念作祟，不让难过的事情反复“回访”自己的内心。

　　六不要，独行。独处没问题，但别宅太久。

　　找老友喝茶聊天，逛公园，或者玩会儿广场舞，交流也是健康长寿的法宝。

　　低欲望，带来高幸福。

　　懂得顺势而为，就是人生大格局。

　　躲过生活的无用社交，宠爱自己的一餐一饭、一颦一笑，七十岁后活得随心所欲，才是真正的“赢麻了”。

　　世界那么大，余生有限。

　　不必羡慕别人的风景，今年的花，也只开在你脚下。

　　时间见证了我们的磨砺与成长，未来更值得期待。

　　别怕老去，反而要感谢岁月赋予的智慧与宁静。

　　放下负担，迎接阳光。

　　七十岁不过新起点，余下的路，慢慢走，细细品。

　　低欲知足，从六字诀、六不要开始，幸福就在当下每一秒等你拾起。

　　愿你七十以后光芒依旧，人生处处有欢喜！

　　本文标题：七十岁后，低欲为乐，记住六字诀，做好六不要

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